カリウム 1900 mg分の肉類
（31〜40）
347 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
×
5.5
679 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
×
2.8
368 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
×
5.2
714 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
×
2.7
292 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
6.5
425 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
4.5
292 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
×
6.5
204 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
×
9.3
286 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
×
6.6
673 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
×
2.8
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1
…
4
…
15
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