カリウム 1900 mg分の肉類
(61〜70)
352 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(赤肉、生)
×
5.4
155 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
×
12.3
372 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(脂身つき、生)
×
5.1
295 mg
(可食部95 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
×
6.4
276 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
6.9
155 mg
(可食部50 gあたり)
うし(ひき肉、生)
×
12.3
350 mg
(可食部113 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
×
5.4
896 mg
(可食部289 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
2.1
924 mg
(可食部298 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(脂身つき、生)
×
2.1
521 mg
(可食部168 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(脂身つき、生)
×
3.6
<
1
…
7
…
15
>