カリウム 2000 mg分の肉類
(141〜148)
34 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
58.8
13 mg
(可食部16 gあたり)
うし(センマイ、生)
×
154
24 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身、生)
×
83.3
29 mg
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身、生)
×
69
62 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
32.3
4 mg
(可食部10 gあたり)
くじら(本皮、生)
×
500
13 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身、生)
×
154
4 mg
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
×
500
<
1
…
15
>