カリウム 2100 mg分の肉類（31〜40）

347 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
× 6.1
679 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 3.1
368 mg

（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
× 5.7
714 mg

（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
× 2.9
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 7.2
425 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 4.9
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 7.2
204 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
× 10.3
286 mg

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 7.3
673 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 3.1

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