カリウム 2100 mg分の肉類（41〜50）

• 

  704 mg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 3
• 

  592 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 3.5
• 

  476 mg

  （可食部140 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 4.4
• 

  449 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 4.7
• 

  340 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 6.2
• 

  149 mg

  （可食部45 gあたり）

  にわとり（肝臓、生）
  × 14.1
• 

  231 mg

  （可食部70 gあたり）

  めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  × 9.1
• 

  327 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 6.4
• 

  294 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 7.1
• 

  363 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 5.8