カリウム 400 mg分の肉類（111〜120）

168 mg

（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
× 2.4
42 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
× 9.5
231 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 1.7
252 mg

（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
× 1.6
170 mg

（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
× 2.4
50 mg

（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
× 8
100 mg

（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
× 4
70 mg

（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 5.7
26 mg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 15.4
370 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 1.1

< 1 … 12 … 15 >