カリウム 400 mg分の肉類
（141〜148）
34 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
×
11.8
13 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
×
30.8
24 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
×
16.7
29 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
×
13.8
62 mg
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
×
6.5
4 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
×
100
13 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
×
30.8
4 mg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
×
100
<
1
…
15
>
