カリウム 800 mg分の肉類
（11〜20）
171 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
×
4.7
259 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
×
3.1
226 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
×
3.5
318 mg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
×
2.5
324 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
×
2.5
450 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
×
1.8
450 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
×
1.8
216 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
×
3.7
220 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
×
3.6
450 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
×
1.8
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1
2
…
15
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