カリウムを多く含む肉類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
110 mg
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
110 mg
うし（テール、生）
110 mg
うし、和牛、もも（脂身、生）
99 mg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
98 mg
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
91 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
84 mg
うし（センマイ、生）
83 mg
ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
82 mg
うし、和牛、かた（脂身、生）
81 mg
うし（コブクロ、ゆで）
74 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
72 mg
くじら（うねす、生）
70 mg
うし（ハチノス、ゆで）
64 mg
うし（アカセンマイ、ゆで）
51 mg
ぶた（豚足、ゆで）
50 mg
くじら（本皮、生）
44 mg
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
44 mg
にわとり（皮、もも、生）
33 mg
ぶた（大腸、ゆで）
27 mg
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