カリウム 800 mg分の乳類
（21〜30）
6 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
×
133
120 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
×
6.7
227 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
×
3.5
52 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
×
15.4
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
61.5
128 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
6.3
48 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
×
16.7
120 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
6.7
114 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
7
11 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
72.7
<
1
2
3
4
5
>
