カリウムの含有量（豆類）
（1〜10）
190 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
190 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
760 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
300 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
225 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
210 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
195 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
180 mg
（可食部15 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
110 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
150 mg
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
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1
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6
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