カリウムを多く含む豆類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
2400 mg
らいまめ（全粒、乾）
1900 mg
きな粉（脱皮大豆）
1900 mg
きな粉（全粒大豆）
1900 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
1900 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
1800 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
1700 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
1500 mg
あずき（全粒、乾）
1500 mg
たけあずき（全粒、乾）
1400 mg
ささげ（全粒、乾）
1400 mg
りょくとう（全粒、乾）
1300 mg
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
1300 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
1200 mg
そらまめ（全粒、乾）
1100 mg
レンズまめ（全粒、乾）
1000 mg
納豆（寺納豆）
1000 mg
えんどう（塩豆）
970 mg
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