カリウム 1200 mg分の野菜類（251〜260）

• 

  25 mg

  （可食部25 gあたり）

  かんぴょう（ゆで）
  × 48
• 

  10 mg

  （可食部10 gあたり）

  かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  × 120
• 

  1564 mg

  （可食部1700 gあたり）

  キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 0.8
• 

  176 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、水さらし）
  × 6.8
• 

  12 mg

  （可食部15 gあたり）

  きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
  × 100
• 

  212 mg

  （可食部275 gあたり）

  たけのこ（水煮缶詰）
  × 5.7
• 

  327 mg

  （可食部430 gあたり）

  ずいき（生ずいき、ゆで）
  × 3.7
• 

  14 mg

  （可食部20 gあたり）

  なす（漬物、からし漬）
  × 85.7
• 

  35 mg

  （可食部50 gあたり）

  ブラックマッペもやし（生）
  × 34.3
• 

  33 mg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（生）
  × 36.4