カリウムの含有量（野菜類）
（241〜250）
7 mg
（可食部5 gあたり）
めたで（芽ばえ、生）
204 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
7 mg
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、ゆで）
33 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
360 mg
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
154 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
220 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
20 mg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
18 mg
（可食部18 gあたり）
だいこん（漬物、守口漬）
10 mg
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
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