カリウムを多く含む野菜類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
440 mg
なす（漬物、ぬかみそ漬）
430 mg
タアサイ（葉、生）
430 mg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
430 mg
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
430 mg
アーティチョーク（花らい、生）
430 mg
ビート（根、ゆで）
420 mg
バジル（葉、生）
420 mg
さんとうさい（塩漬）
420 mg
ケール（葉、生）
420 mg
サニーレタス（葉、生）
410 mg
サラダナ（葉、生）
410 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
410 mg
つわぶき（葉柄、生）
410 mg
セロリー（葉柄、生）
410 mg
せり（茎葉、生）
410 mg
カリフラワー（花序、生）
410 mg
ルバーブ（葉柄、生）
400 mg
みずかけな（葉、生）
400 mg
にら（葉、ゆで）
400 mg
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