カリウムの含有量(野菜類)
(タ行) (41〜50)
386 mg
(可食部230 gあたり)
トウミョウ(茎葉、生)
487 mg
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
348 mg
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、生)
26 mg
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
69 mg
(可食部30 gあたり)
トウモロコシ(ヤングコーン、幼雌穂、生)
242 mg
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
38 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
33 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
390 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
216 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
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