プロリンを多く含む魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
2600 mg
かつお（加工品、かつお節）
2600 mg
しろさけ（すじこ）
1600 mg
くるまえび（養殖、生）
1500 mg
しらす干し（半乾燥品）
1500 mg
すけとうだら（タラコ、生）
1400 mg
やりいか（生）
1200 mg
うなぎ（養殖、生）
970 mg
しらす干し（微乾燥品）
870 mg
くろまぐろ（赤身、生）
850 mg
はも（生）
830 mg
きはだ（生）
820 mg
にじます（淡水養殖、生）
820 mg
毛がに（生）
810 mg
さざえ（生）
810 mg
かつお（秋獲り、生）
800 mg
かつお（春獲り、生）
790 mg
さわら（生）
780 mg
しゃこ（ゆで）
770 mg
ぶり（生）
770 mg
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