プロリンの少ない種実類
（可食部100 gあたり）
日本ぐり（生）
99 mg
ぎんなん（生）
220 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
410 mg
クルミ（いり）
580 mg
まつ（いり）
730 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
770 mg
ごま（乾）
830 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
860 mg
アーモンド（乾）
880 mg
ラッカセイ（乾）
1300 mg
