たんぱく質(アミノ酸組成による)を多く含むきのこ類
(可食部100 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
12.6 g
しいたけ(生しいたけ、生)
1.8 g
マッシュルーム(生)
1.7 g
えのきたけ(生)
1.5 g
なめこ(生)
1 g