たんぱく質(アミノ酸組成による)の含有量(野菜類)
2.8 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
1.5 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
0.2 g
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
1.2 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
1.9 g
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
4.2 g
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
1.3 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
6.8 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
3.2 g
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、生)
0.8 g
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
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