たんぱく質 56 g分の穀類（61〜70）

3.6 g

（可食部45 gあたり）
クロワッサン
× 15.6
0.8 g

（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
× 70
1.1 g

（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
× 50.9
1.1 g

（可食部15 gあたり）
道明寺粉
× 50.9
6.7 g

（可食部94 gあたり）
竹輪ふ
× 8.4
5.3 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
× 10.6
3.5 g

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 16
1.4 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 40
1 g

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
× 56
4.9 g

（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
× 11.4

< 1 … 7 … 12 >