たんぱく質 30 g分の菓子類（31〜40）

1.5 g

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 20
5 g

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 6
1.6 g

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
× 18.8
2.5 g

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 12
1.5 g

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 20
1.8 g

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 16.7
6.1 g

（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
× 4.9
1 g

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 30
2.3 g

（可食部40 gあたり）
タルト
× 13
1 g

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 30

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