たんぱく質を多く含む魚介類（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• かつお（春獲り、生）
  
  25.8 g
• まいわし（焼き）
  
  25.8 g
• べにざけ（くん製）
  
  25.7 g
• そうだがつお（生）
  
  25.7 g
• いかなご（あめ煮）
  
  25.6 g
• まだら（でんぶ）
  
  25.5 g
• しろさけ（水煮）
  
  25.5 g
• めじまぐろ（生）
  
  25.2 g
• かずのこ（生）
  
  25.2 g
• まだら（焼き）
  
  25.2 g
• ぎんざけ（養殖、焼き）
  
  25.2 g
• たいせいようさけ（養殖、焼き）
  
  25.1 g
• かつお（秋獲り、生）
  
  25 g
• さんま（焼き）
  
  24.9 g
• たいせいようあじ（焼き）
  
  24.7 g
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  24.6 g
• きはだ（生）
  
  24.3 g
• はぜ（つくだ煮）
  
  24.3 g
• ししゃも（生干し、焼き）
  
  24.3 g
• するめいか（焼き）
  
  24.1 g