たんぱく質 10 g分の食品
(631〜640)
26.4 g
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
0.4
0.7 g
(可食部10 gあたり)
じゃがいも(乾燥マッシュポテト)
×
14.3
1 g
(可食部15 gあたり)
とうもろこし(コーンフラワー)
×
10
0.1 g
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
100
16.3 g
(可食部250 gあたり)
カレールウ
×
0.6
0.7 g
(可食部10 gあたり)
削り昆布
×
14.3
1.3 g
(可食部20 gあたり)
ひしおみそ
×
7.7
4.9 g
(可食部75 gあたり)
米、水稲穀粒(はいが精米)
×
2
1.3 g
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(半つき米)
×
7.7
0.1 g
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
100
<
1
…
64
…
131
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