たんぱく質 15 g分の食品
(1141〜1150)
0.1 g
(可食部12 gあたり)
はつかだいこん(根、生)
×
150
15.8 g
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
×
0.9
0.1 g
(可食部10 gあたり)
にんじん(根、冷凍)
×
150
1.6 g
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
9.4
0.2 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
×
75
1 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
×
15
1 g
(可食部190 gあたり)
うど(茎、生)
×
15
1.1 g
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
13.6
2.9 g
(可食部480 gあたり)
ネクタリン(生)
×
5.2
2.2 g
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
6.8
<
1
…
115
…
131
>