たんぱく質 15 g分の食品
(1191〜1200)
0.9 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(七分つき米)
×
16.7
0.9 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(半つき米)
×
16.7
0.9 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(玄米)
×
16.7
0.5 g
(可食部100 gあたり)
かつおだし
×
30
0.9 g
(可食部180 gあたり)
ビール(スタウト)
×
16.7
0.7 g
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
21.4
0.4 g
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
37.5
1.7 g
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
×
8.8
0.2 g
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
75
0.2 g
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
75
<
1
…
120
…
131
>