たんぱく質 15 g分の食品（651〜660）

0.6 g

（可食部10 gあたり）
上新粉
× 25
1.9 g

（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
× 7.9
2.4 g

（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
× 6.3
0.6 g

（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
× 25
0.6 g

（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
× 25
0.6 g

（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
× 25
1.5 g

（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
× 10
1.2 g

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
× 12.5
10.7 g

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 1.4
12 g

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 1.3

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