たんぱく質 19 g分の食品（1201〜1210）

0.1 g

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 190
0.9 g

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 21.1
0.3 g

（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
× 63.3
0.8 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 23.8
0.8 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
× 23.8
0.4 g

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
× 47.5
0.4 g

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
× 47.5
0.5 g

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 38
0.1 g

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
× 190
0.1 g

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 190

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