たんぱく質 19 g分の食品（721〜730）

0.1 g

（可食部3 gあたり）
からし（練りマスタード）
× 190
1.9 g

（可食部40 gあたり）
もなか
× 10
6.2 g

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 3.1
2.4 g

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 7.9
0.2 g

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 95
0.9 g

（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
× 21.1
8.8 g

（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
× 2.2
1.2 g

（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
× 15.8
12.5 g

（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
× 1.5
7.2 g

（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
× 2.6

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