たんぱく質 30 g分の食品（591〜600）

1.5 g

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 20
15.6 g

（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
× 1.9
0.8 g

（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
× 37.5
0.5 g

（可食部6 gあたり）
かき油
× 60
1.4 g

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
× 21.4
0.5 g

（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
× 60
1.4 g

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
× 21.4
0.9 g

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 33.3
0.5 g

（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
× 60
0.5 g

（可食部7 gあたり）
なると
× 60

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