たんぱく質 35 g分の食品
(1151〜1160)
0.1 g
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
×
350
0.7 g
(可食部110 gあたり)
プルーン(生)
×
50
0.2 g
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
×
175
1.1 g
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
31.8
1.1 g
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
31.8
0.5 g
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
70
0.6 g
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
58.3
0.1 g
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
×
350
0.7 g
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
×
50
1.1 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
31.8
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1
…
116
…
131
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