たんぱく質 46 g分の食品（911〜920）

3.3 g

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 13.9
0.4 g

（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、葉）
× 115
2.3 g

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、ゆで）
× 20
3.2 g

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 14.4
1.5 g

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
× 30.7
7.4 g

（可食部320 gあたり）
あくまき
× 6.2
3.3 g

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（ストレート）
× 13.9
0.3 g

（可食部15 gあたり）
マシュマロ
× 153
3.3 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 13.9
0.6 g

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 76.7

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