たんぱく質 52 g分の食品
(471〜480)
0.6 g
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
86.7
1.8 g
(可食部15 gあたり)
ぶた、ハム(チョップドハム)
×
28.9
1.9 g
(可食部16 gあたり)
うし(センマイ、生)
×
27.4
23.8 g
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
2.2
3.2 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
×
16.3
1.8 g
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、1等)
×
28.9
5.8 g
(可食部50 gあたり)
白身フライ(フライ用、冷凍)
×
9
18.1 g
(可食部260 gあたり)
うし(テール、生)
×
2.9
0.6 g
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
×
86.7
10.9 g
(可食部95 gあたり)
魚肉ソーセージ
×
4.8
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1
…
48
…
131
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