たんぱく質 55 g分の食品
(651〜660)
0.6 g
(可食部10 gあたり)
上新粉
×
91.7
1.9 g
(可食部30 gあたり)
大麦(押麦)
×
28.9
2.4 g
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
×
22.9
0.6 g
(可食部10 gあたり)
うすひらたけ(生)
×
91.7
0.6 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
×
91.7
0.6 g
(可食部10 gあたり)
ココナッツ(ココナッツパウダー)
×
91.7
1.5 g
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)
×
36.7
1.2 g
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(精白米)
×
45.8
10.7 g
(可食部175 gあたり)
うどん(生)
×
5.1
12 g
(可食部200 gあたり)
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
4.6
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1
…
66
…
131
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