たんぱく質 70 g分の食品
(1221〜1230)
0.7 g
(可食部180 gあたり)
ビール(黒)
×
100
0.6 g
(可食部150 gあたり)
清酒(純米吟醸酒)
×
117
0.6 g
(可食部150 gあたり)
清酒(本醸造酒)
×
117
0.6 g
(可食部150 gあたり)
清酒(純米酒)
×
117
0.6 g
(可食部150 gあたり)
清酒(上撰)
×
117
0.1 g
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
700
0.1 g
(可食部15 gあたり)
ソフトタイプマーガリン
×
700
0.2 g
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
350
0.2 g
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
350
0.5 g
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
×
140
<
1
…
123
…
131
>