たんぱく質 75 g分の食品（1111〜1120）

1.6 g

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 46.9
1.1 g

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 68.2
1.6 g

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 46.9
0.3 g

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 250
1.2 g

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 62.5
0.4 g

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 188
0.2 g

（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
× 375
0.2 g

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 375
0.5 g

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 150
0.3 g

（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
× 250

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