たんぱく質を多く含む食品（841〜860位）（可食部100 gあたり）

• 中華まんじゅう（肉まん）
  
  9.2 g
• あんず（乾）
  
  9.2 g
• えんどう（全粒、ゆで）
  
  9.2 g
• 米、陸稲穀粒（精白米）
  
  9.2 g
• 沖縄そば（生）
  
  9.2 g
• 豆腐（沖縄豆腐）
  
  9.1 g
• ピザクラスト
  
  9.1 g
• こい（養殖、内臓、生）
  
  9 g
• えごのり（素干し）
  
  9 g
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  9 g
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  9 g
• 昆布巻きかまぼこ
  
  8.9 g
• あずき（全粒、ゆで）
  
  8.9 g
• オニオンパウダー
  
  8.8 g
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  8.8 g
• かや（いり）
  
  8.7 g
• とうもろこし（玄穀）
  
  8.6 g
• 中華めん（生）
  
  8.6 g
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  8.5 g
• いんげんまめ（全粒、ゆで）
  
  8.5 g