たんぱく質を多く含む食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• かぼちゃの種（いり、味付け）
  
  26.5 g
• くろまぐろ（赤身、生）
  
  26.4 g
• ますのすけ（焼き）
  
  26.4 g
• いなご（つくだ煮）
  
  26.3 g
• わかさぎ（あめ煮）
  
  26.3 g
• ぶり（焼き）
  
  26.2 g
• まさば（加工品、塩さば）
  
  26.2 g
• キャビア（塩蔵品）
  
  26.2 g
• あずき（あん、さらしあん）
  
  26.2 g
• びんなが（生）
  
  26 g
• そらまめ（全粒、乾）
  
  26 g
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  25.9 g
• ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  
  25.8 g
• まさば（焼き）
  
  25.8 g
• かつお（春獲り、生）
  
  25.8 g
• まいわし（焼き）
  
  25.8 g
• ナチュラルチーズ（チェダー）
  
  25.7 g
• ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
  
  25.7 g
• べにざけ（くん製）
  
  25.7 g
• そうだがつお（生）
  
  25.7 g