たんぱく質の少ない食品
(1041〜1060位)
(可食部100 gあたり)
ぎょうざの皮
9.3 g
うし(シマチョウ、生)
9.3 g
しゅうまい(冷凍)
9.3 g
フランスパン
9.4 g
米、陸稲穀粒(七分つき米)
9.4 g
いんげんまめ(こしあん)
9.4 g
乾パン
9.5 g
そうめん・ひやむぎ(乾)
9.5 g
米、陸稲穀粒(半つき米)
9.5 g
もろこし(精白粒)
9.5 g
豆腐よう
9.5 g
ひよこまめ(全粒、ゆで)
9.5 g
あゆ(天然、内臓、生)
9.5 g
カキ(養殖、水煮)
9.5 g
にわとり(皮、むね、生)
9.5 g
かりんとう(白)
9.5 g
そば米
9.6 g
そらまめ(ふき豆、煮豆)
9.6 g
ペカン(フライ、味付け)
9.6 g
しょうゆ(さいしこみしょうゆ)
9.6 g
<
1
…
53
…
94
>