たんぱく質 75 g分の果実類（21〜30）

0.2 g

（可食部25 gあたり）
さくらんぼ（日本産、生）
× 375
0.8 g

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 93.8
1.8 g

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 41.7
0.1 g

（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
× 750
0.7 g

（可食部70 gあたり）
あんず（生）
× 107
1 g

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 75
0.9 g

（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
× 83.3
1.6 g

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 46.9
1.1 g

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 68.2
1.6 g

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 46.9

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