たんぱく質を多く含む肉類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
12.9 g
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
12.9 g
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
12.7 g
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
12.7 g
にわとり（軟骨、生）
12.5 g
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
12.5 g
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
12.5 g
うし（ハチノス、ゆで）
12.4 g
あひる（肉、皮つき、生）
12.2 g
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
11.8 g
ぶた、ハム（チョップドハム）
11.7 g
ぶた（大腸、ゆで）
11.7 g
うし（センマイ、生）
11.7 g
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
11.7 g
うし（テール、生）
11.6 g
うし（テッポウ、生）
11.6 g
うし（アカセンマイ、ゆで）
11.1 g
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
11 g
うし（ヒモ、生）
9.9 g
くじら（本皮、生）
9.7 g
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