たんぱく質 40 g分の乳類
(11〜20)
4 g
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
10
4 g
(可食部30 gあたり)
ナチュラルチーズ(カテージ)
×
10
1 g
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
40
1.2 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(クリーム)
×
33.3
1.5 g
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
26.7
10.2 g
(可食部150 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
×
3.9
1.1 g
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
×
36.4
1.8 g
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
22.2
0.8 g
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
50
0.2 g
(可食部5 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪・植物性脂肪)
×
200
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1
2
…
5
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