たんぱく質 11 g分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.3 g

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 36.7
9.7 g

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 1.1
2.4 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 4.6
0.3 g

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 36.7
2.3 g

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 4.8
1.8 g

（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
× 6.1
0.2 g

（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
× 55
0.2 g

（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
× 55
0.2 g

（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
× 55
0.2 g

（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
× 55

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