たんぱく質を多く含む野菜類
（321〜326位）
（可食部100 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0.3 g
ふき（葉柄、生）
0.3 g
つわぶき（葉柄、ゆで）
0.3 g
きゅうり（ピクルス、スイート型）
0.3 g
しょうが（漬物、甘酢漬）
0.2 g
しょうが（漬物、酢漬）
0.2 g
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