たんぱく質の少ない野菜類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
しそ（実、生）
3.4 g
つくし（胞子茎、ゆで）
3.4 g
トウガラシ（葉・果実、生）
3.4 g
ゆりね（りん茎、ゆで）
3.4 g
よめな（葉、生）
3.4 g
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
3.5 g
たけのこ（若茎、ゆで）
3.5 g
つくし（胞子茎、生）
3.5 g
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
3.5 g
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
3.5 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
3.5 g
グリーンピース（水煮缶詰）
3.6 g
たけのこ（若茎、生）
3.6 g
トウモロコシ（未熟種子、生）
3.6 g
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
3.6 g
パセリ（葉、生）
3.7 g
だいずもやし（生）
3.7 g
ゆりね（りん茎、生）
3.8 g
しそ（葉、生）
3.9 g
トウガラシ（果実、生）
3.9 g
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