食塩相当量の含有量（穀類）
（111〜116）
0 g
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
0 g
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
0 g
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
0 g
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
0 g
（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
0 g
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
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