食塩相当量 3 g分の菓子類（41〜50）

0.2 g

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 15
0.5 g

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 6
0.1 g

（可食部30 gあたり）
おこし
× 30
0.2 g

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 15
0.2 g

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 15
0.2 g

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 15
0.1 g

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 30
0.1 g

（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
× 30
0.1 g

（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
× 30
0.1 g

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 30

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