食塩相当量の含有量（魚介類）
（51〜60）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
2.2 g
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
0.1 g
（可食部7 gあたり）
なると
0.3 g
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.8 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.7 g
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
1.3 g
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
1.7 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
2.8 g
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
2.8 g
（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
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