食塩相当量の含有量（食品）
（151〜160）
0.5 g
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
0.3 g
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）
2.9 g
（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
0.8 g
（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
4.4 g
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0.2 g
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
0.2 g
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
2.6 g
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
0.5 g
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
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