食塩相当量 3.5 g分の食品（521〜530）

0.9 g

（可食部73 gあたり）
干し中華めん（乾）
× 3.9
1 g

（可食部80 gあたり）
ナン
× 3.5
1.2 g

（可食部90 gあたり）
コッペパン
× 2.9
0.9 g

（可食部70 gあたり）
食パン
× 3.9
0.6 g

（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
× 5.8
0.6 g

（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
× 5.8
0.1 g

（可食部10 gあたり）
コーンスナック
× 35
0.1 g

（可食部12 gあたり）
ウエハース
× 35
1.3 g

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 2.7
0.2 g

（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
× 17.5

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